南方冬季陰冷入骨 三個小妙招教讓你遠(yuǎn)離濕冷

（南方冬季陰冷入骨 三個小妙招教讓你遠(yuǎn)離濕冷）

　　南方室內(nèi)的陰冷是“聞名”的，睡覺整夜手腳冰涼、冬天也會生濕疹、不開空調(diào)根本受不了…身在南方，冬天雖然短，但總是那么難捱，若是遇上冬雨降臨，更是雪上加霜。今天就來為大家支招，冬天在家拒絕手腳冰冰，遠(yuǎn)離陰冷！

　　方法一調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度家用電器齊上陣

　　浴室可安裝一套浴用電熱燈，可讓衛(wèi)生間更加明亮溫暖，以免一到冬天就面臨洗澡不敢開始、開始不敢結(jié)束的糾結(jié)。另外，可以利用暖風(fēng)扇或電暖臺燈提高室內(nèi)溫度，但一定要選擇大品牌、有質(zhì)量和售后保障的產(chǎn)品，且使用時一定要注意安全。

　　有條件可以開空調(diào)，但是要注意節(jié)制和濕度問題。南方如果溫度太低，空調(diào)并不會起太大作用，因?yàn)槟戏椒孔哟蠖啾Ｅ恍校彝饫錃馔ㄟ^門窗和墻體滲透進(jìn)來，導(dǎo)致室內(nèi)溫度會一直偏低，空調(diào)也就一直不斷的運(yùn)行，結(jié)果就是耗電不說，室內(nèi)的濕度一直在下降，引起人體不適，如皮膚和嘴唇干裂起皮、流鼻血等。

　　值得注意的是，如果室內(nèi)外溫差過大，人在驟冷驟熱的環(huán)境下，容易傷風(fēng)感冒，引起呼吸道疾病。對于老人和患高血壓的人而言，室內(nèi)外溫差更不能過大。因?yàn)槭覂?nèi)溫度過高，人體血管舒張，而這時要是突然到了室外，血管猛然收縮，會使老人和高血壓病人的腦血液循環(huán)發(fā)生障礙，極易誘發(fā)中風(fēng)。且冬天開空調(diào)會造成室內(nèi)溫度和濕度的急劇變化，對于家具特別是實(shí)木家具的影響特別大，實(shí)木家具很容易在這種環(huán)境中發(fā)生變形開裂。因此，使用空調(diào)取暖，室內(nèi)外溫差不宜過大，最好保持室內(nèi)比室外高8攝氏度，且空調(diào)每次開2個多小時就應(yīng)該停下來，并開窗通氣（北方暖氣供暖的朋友們也要勤通風(fēng)）。

　　方法二?保暖防寒?每個部位都需要你的溫度

　　出門注意保暖，視情況決定要不要戴帽子，如果風(fēng)大，帽子、圍巾和口罩都戴上。但是除了出門，室內(nèi)同樣要保暖，畢竟南方的冬天，室外零度室內(nèi)也是零度甚至可能零下。除了穿一些棉絨質(zhì)地衣服、鞋子外，地上可鋪上一張溫暖的羊毛地毯，根據(jù)需要隨意移動，這樣可以防止寶寶因隨時光腳下地而著涼，也方便寶寶玩耍。另外，可選擇性給一些家具也可以包裹厚實(shí)而溫暖的套子。

　　方法三調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度提高體感溫度

　　南方陰冷北方干冷，其區(qū)別就在于相對濕度不同。南方冬天相對濕度高，一般在60%左右，而按氣象學(xué)原理，濕度每增加10%，人體感受到的溫度則降低1℃，按照這個算法，南方體感溫度要比氣溫度上4°℃以上。所以這個時候利用安詩曼除濕機(jī)控制一下室內(nèi)濕度，將濕度控制在40%~45%這個范圍，理論上提高1~2℃的體感溫度是沒問題的，而相對濕度降低了，陰冷的感覺自然不會那么明顯了。